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       教你如何辨别脱发和掉发     脱发和掉发听起来好像没有什么不同，其实是有本质上的差别的。每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，过几个星期后之后它们会自然脱落。每人一天掉几十根头发是正常的生理现象，夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往软且细，这表明它们都“老”了。那么到底，怎样才算脱发呢?

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   随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，除了病的原因之外，以下的几点也是造成脱发的原因哟！那么要如何防止脱发呢？脱发了，又要如何治疗脱发呢？这些都是要知道的问题。

      频繁使用电脑

　　从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

       古人将头发喻为“三千烦恼丝”，但实际上每个人头皮上平均约有10万个毛囊。每一根头发都有2—4年的生长期，在此期间头发一个月可长约1公分，之后进入静止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。正常人每天脱发量在100根以内。如果大量掉发，甚至有块状脱发现象，又或者发线变宽，就需要注意了。这时候就要懂得如何治疗脱发啦？
 

      脱发在过去一直被认为是男人的专利，但最近在临床上却发现，愈来愈多的女性也开始受到严重脱发的威胁。刚刚升职的陈小姐就一脸痛苦地找到我，说自己现在都不敢梳头了，一梳就掉一地的头发。秀发能展现女性的柔美，一旦变少，真是情何以堪?所以我们要懂得如何防止脱发，时刻提醒自己要注意。

       其实正确的说，从生理角度看，头发的脱落是一种正常现象。但是你有没有发现，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。除了由于特定的气候之外，不良生活方式的负面影响是很大的。那么这些造成脱发的不良生活方式有那些呢？而我们又应该如何防止脱发呢？下面就让小编带大家了解一下

　　吃冷饮过多

　　研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

脱发本来就是一个正常的自然想象，是荷尔蒙的分泌影响的，但是如果脱发量过多的话，就要找寻原因啦！于此同时，也要考虑如何预防脱发了，根据我的总结，造成脱发的原因不外乎这几种：

 1.产后 由于怀孕时体内分泌出少量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的发展激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然就会少量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

  2.高烧 高烧也会破坏发根组织，使头发少量脱落，特别是连续高烧，对发根的破坏尤为锋利，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

相信爱美人士都是很注重自己头发保养吧！都在使尽办法的预防脱发，想拥有一头亮丽的秀发，但是要保持发质可不是一件轻易的事情哟，他需要我们长期的坚持努力才行的。到底如何防止脱发呢？下面就给大家介绍几个按摩招式，保证让你的的秀发不会脱发哟！但是，前提就要我们花点功夫去坚持啦，没有努力是没有收获的……告诉大家个小秘密哟，很多人出现脱发之后都在找如何治疗脱发，该用什么脱发产品之类的问题，这也是治疗脱发的一个好用的方法哟！

　　护发第一式

　　第一步：以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。

        谁不想拥有一头乌黑亮丽的秀发呀？但是不能盲目的用脱发产品，那么要如何防止脱发呢？大家一定不知道，长时间的扎马尾辫也会导致脱发的哟！！“拉头发简直会对头发和头皮造成双重损伤。”专家表现:“拿离子烫来说，由于直发剂不但会粉碎头发内层的卵白质布局，还可能粘附在头皮上，损伤如何防止脱发头皮及其皮下组织布局。”有人认为，用直发夹板本身拉直头发可能就不会呈现以上问题。“其实，直发夹板要是使用正确的话是不会伤及头皮的，但它照旧会损伤发质。因而，让头发自然生长最好，别做离子烫。”